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营养最均衡的食物是它?做成甜点,酥脆甜香,老人小孩要多吃

发布时间:22-09-13 09:50:30
作者:管理员
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面粉除了中筋,还有高筋和低筋,那它们有什么区别呢?

面粉的三大分类及特点

①低筋面粉是小麦最外层麸皮磨出来的,蛋白质含量较低,特点是筋性低,延展性和弹性都比较弱,这个特点让它在制作饼干,点心的时候占了很大的优势,做出来的成品大多是蓬松酥脆的甜点。

②中筋面粉是小麦中层磨出来的粉,蛋白质高于低筋,在筋性、延展性方面较为均衡,我们平时用得最多的也是中筋面粉,比如馒头,包子饺子和大饼面条等,都是用中筋面粉制作而成的,做出的成品松软有嚼劲。


③高筋面粉是小麦最后一层磨制出来的粉,蛋白质含量较高,特点是延展性好,劲道和弹性高。这种面粉适合做面包,松饼等糕点类,想吃劲道有嚼劲的面条和馒头也可以用高筋面粉制作。

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老式桃酥

食材:低筋面粉200克,鸡蛋1个,黑芝麻适量。

调料:玉米油80克,白糖50克,小苏打2克,泡打粉2克。

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制作流程

第一步:在低筋面粉中放入2克小苏打和泡打粉,搅拌均匀。
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第二步:玉米油中加入50克白糖,搅拌均匀。
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第三步:再加入1个鸡蛋搅拌均匀。
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第四步:把玉米油蛋液的混合物倒入低筋面粉中。
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第五步:用手揉成光滑的面团。
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第六步:把面团放在案板上,分成30克左右的剂子。
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第七步:把剂子用手按扁,在饼皮上撒一层黑芝麻提香,依次把做好的桃酥生胚放在铺有油纸的烤盘上。
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第八步:烤箱上下火180度预热5分钟,时间到后把烤盘放入烤箱,同样的温度烤制20分钟。
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第九步:时间到后将考好的桃酥取出,凉凉即可食用。
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技术小Tips总结

1、小苏打和泡打粉的加入可以让桃酥更加酥脆可口。

2、没有低筋面粉的朋友,可以按中筋面粉:玉米淀粉=4:1的比例混合调配即可。

标签: 甜点
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