蜜汁柠檬肌肉沙拉
这款鸡肉沙拉的酱汁遵循了蜂蜜柠檬的经典搭配，甜蜜中带着些许清爽，口感一流，回味无穷，是一款荤素搭配的营养沙拉。

食材
鸡胸肉 1块 大蒜 1瓣
红椒粉 柠檬 1个
蜂蜜 2勺 盐 黑胡椒
橄榄油 葱 1根
生菜 1把 黄瓜 1根
西红柿或圣女果 1只或7个左右

步骤：
1、放红椒粉，黑胡椒，盐，蜂蜜，柠檬汁和一个拍过切碎的大蒜，涂抹均匀，腌制鸡胸肉。

2、准备蔬菜。切葱花，生菜洗干净(大片需要切块)，西红柿切块(如果用圣女果对半切)，黄瓜直接切片，全部放进沙拉碗。

3、锅中放油，小火煎制腌过的鸡胸肉。两面金黄带些焦。

4、将煎好的鸡胸肉从比较薄的一头开始切条，宽度1厘米。切到中间比较厚的地方横向一分为二，继续切条。这样鸡肉条差不多一样厚度。放进沙拉碗。

5、加入橄榄油，柠檬汁，蜂蜜，盐，黑胡椒，搅拌均匀即可。