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金枪鱼凯撒沙拉金枪鱼作为优质蛋白质来源,拌入沙拉后,不仅能够丰富口感,还为沙拉增添了更多的营养价值~食材油醋汁苹果醋 2/3汤勺 芳香醋 1/3汤勺黄芥酱 1茶勺 蒜泥 1瓣橄榄油 3汤勺 盐 黑胡椒配菜生菜 紫洋葱 面包干金枪鱼罐头 1罐 小西红柿步骤:1、准备食材。将小西红柿一切为二,洋葱切薄片备用。2、将生菜洗净,甩干水分,切成1.5cm宽的段。3、将油醋汁的食材倒入瓶子中,摇匀备用。4、将配菜的食材放入沙拉碗中,在碗中倒入油醋汁,将沙拉搅拌均匀即可。
蜜汁柠檬肌肉沙拉,口感清爽 ,荤素搭配,夏天最适合了
日式土豆泥沙拉,还原了日料店的味道,软绵香甜
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金枪鱼凯撒沙拉,口感丰富,健康有营养
金枪鱼凯撒沙拉
金枪鱼作为优质蛋白质来源,拌入沙拉后,不仅能够丰富口感,还为沙拉增添了更多的营养价值~
食材
油醋汁
苹果醋 2/3汤勺 芳香醋 1/3汤勺
黄芥酱 1茶勺 蒜泥 1瓣
橄榄油 3汤勺 盐 黑胡椒
配菜
生菜 紫洋葱 面包干
金枪鱼罐头 1罐 小西红柿
步骤:
1、准备食材。将小西红柿一切为二,洋葱切薄片备用。
2、将生菜洗净,甩干水分,切成1.5cm宽的段。
3、将油醋汁的食材倒入瓶子中,摇匀备用。
4、将配菜的食材放入沙拉碗中,在碗中倒入油醋汁,将沙拉搅拌均匀即可。
蜜汁柠檬肌肉沙拉,口感清爽 ,荤素搭配,夏天最适合了
日式土豆泥沙拉,还原了日料店的味道,软绵香甜