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自制松仁汉堡牛扒,肉多料足,健康好吃,家里的小孩都爱吃

发布时间:22-08-31 11:03:30
作者:管理员
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松仁汉堡牛扒
自制松仁汉堡牛扒,肉多料足,健康好吃,家里的小孩都爱吃
材料:牛肉250克,小西红柿5个,豆苗,紫甘蓝丝各30克,松仁,玉米粒各20克,红柿子椒1个。

调料:盐,黑胡椒粉,红葡萄酒,白醋,香草末,橄榄油各适量。

做法:小西红柿洗净,切块,红柿子椒去蒂,子,洗净,切丝。

取一大碗,放入各种蔬菜,玉米粒,加香草末,橄榄油,盐,白醋,红葡萄酒拌匀,撒松仁,做成沙拉盛盘。

牛肉洗净,剁馅,加黑胡椒粉,盐,红葡萄酒,香草末拌匀,腌制入味,再放入少许松仁拌匀。

平底锅放橄榄油烧热,将牛肉馅逐个做成圆饼放入锅中,小火煎至肉汁流出即可盛出,搭配沙拉食用。

标签: 汉堡
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