谁说减脂期不可以吃蛋糕，今天就来分享一款超级适合减脂期吃的香蕉核桃全麦蛋糕，不仅好吃而且还可以补充能量 

食材：香蕉一根，全麦粉60g，黑麦粉10g，大枣碎，核桃碎，黑芝麻，鸡蛋2颗，奶50g，泡打粉3g 工具：海氏C40烤箱 

做法： 香蕉放入碗内碾碎（不用特别碎，这样口感会更好） 放入两个鸡蛋和奶搅拌均匀后加入全麦粉，黑麦粉和泡打粉 再次混合均匀加入核桃碎，红枣碎和黑芝麻 将混合好的蛋糕糊放入蛋挞拖里面 烤箱预热180度大概烤30分钟左右即可 

这款蛋糕真的是既快手，又好吃，不需要打发，只需要搅一搅，拌一拌，无需烘焙经验，都会成功！

用料
香蕉 1根
鸡蛋 2个
牛奶 50毫升
全麦面粉 60克
泡打粉 3克
红枣粒 适量
熟核桃仁 适量
熟黑芝麻 适量
黑麦粉 10g

做法步骤
1、将所有食材混合

2、放入蛋挞拖中

3、海氏C40烤箱上下火180度35分钟