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鱼肉类的三明治你吃过吗?简单易做,快来试试吧

发布时间:22-07-14 11:45:14
作者:管理员
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鱼肉类
1、金枪鱼三明治
主料:吐司面包
配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶
做法:
1. 西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。
2. 取适量金枪鱼块和蛋黄酱铺在一层吐司面包上。
3. 在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。
4. 盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。
鱼肉类的三明治你吃过吗?简单易做,快来试试吧
2、印度咖哩鱼排三明治
原料/调料
1. 鸡蛋土司3片
2. 洋葱 1/2颗、茄子(小型) 1条、蕃茄(小型)1个
3. 鲷鱼片(70公克)2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐、适量、胡椒粉适量

4. 印度咖哩块 3块、高汤 200cc
制作流程:
1. 蕃茄切成半圆形的薄片备用;在洋葱上先插上数根牙签以固定切好的圆形,切成圆形薄片;茄子先剖成两半,再横切成数段。
2. 切好的茄子及洋葱先裹上一层低筋面粉,再放入170℃的油锅中速炸至稍软后即可捞起。
3. 鸡蛋打散成蛋汁;鲷鱼片洗净各切成两半后沥干水分,先撒上少许盐及胡椒粉,再依序沾上低筋面粉、蛋汁及面包粉,入锅炸至锅中油泡变小,且鱼排呈金黄色即可捞起。
4. 将高汤煮滚,加入印度咖哩块煮至浓稠状的咖哩酱汁备用。
5. 先将土司去边,在第1片土司上依序铺上适量洋葱圆片、炸茄子、蕃茄片,盖上第2片土司,铺上少许苜蓿芽以及沾满咖哩酱汁的鲷鱼排,再盖上第3片土司,用刀子斜切成两等份的梯形三明治,分别以叉子串起固定即可。

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标签: 三明治
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