意大利面很好吃，很多人喜欢把意大利面当成自己的主食，但是意大利面能经常吃吗？让我们一起来看看。

意大利面的主要成分是淀粉和蛋白质，其他维生素、微量元素和其他营养物质在烹饪时会损失很多。因此，意大利面本身的营养价值非常有限，经常食用可能会导致营养不足。

虽然意大利面与中国的面条非常相似，但它毕竟是一种西餐，外国人的饮食习惯与中国是有一定的差距的。意大利面在制作过程中经常使用大量的黄油、肉、奶油等，热量相对较强，如果经常吃，可能会导致肥胖。
所以一般来说，意大利面很好吃，偶尔吃一下是不错的选择，但不适合经常食用。