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请问咖啡喝多了会不会睡不着啊?

发布于:2022-02-12         举报
1个回答
星垂平野阔 星垂平野阔

这家伙很懒,什么也没留下

咖啡喝多了会晚上睡不着的,因为咖啡里含有大量的咖啡因。咖啡里的咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能,从而消除疲劳。切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡。

请问咖啡喝多了会不会睡不着啊?

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