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一天之中哪个点喝咖啡比较好呢?

发布于:2022-01-06         举报
1个回答
星垂平野阔 星垂平野阔

这家伙很懒,什么也没留下

喝咖啡最好是在使用午餐及午饭后,由于那样可以推动肠胃的肠蠕动,帮助消化,可以溶解吃下去的高热量食物、高脂肪食材,也不会像空着肚子喝咖啡那般,对肠胃导致刺激性。尽量不要在晚饭后喝咖啡,怕会对睡眠质量导致危害。倘若想着靠喝咖啡熬整夜,很有可能会在不知没中喝过多,对身体不好。

春冬天的 中午三- 五时,秋冬季的 中午四 -六时,由于它是身体最疲倦的时刻。

一天之中哪个点喝咖啡比较好呢?

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