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长期喝咖啡有什么好处和副作用?

发布于:2021-12-30         举报
1个回答
aye aye

这家伙很懒,什么也没留下

长期喝咖啡的好处可以提神醒脑,缓解酒精,加速胃肠蠕动,缓解便秘。长期喝咖啡的缺点容易引起失眠和头痛,也可能影响睡眠质量。长期喝大量咖啡会对健康产生一定的影响,所以平时喝咖啡一定要适量。

长期喝咖啡有什么好处和副作用?

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