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低糖的银耳莲子羹怎么做?

发布于:2019-05-17         举报
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做低糖的银耳莲子羹的做法,只要少放点糖就可以了。银耳莲子羹做法是这样,材料是银耳、莲子、枸杞、冰糖,量自己拿捏,主料肯定是要多一点,莲子的数量约为银耳的1/5,枸杞放十颗左右点缀即可,然后所有材料加水煮30分钟即可,想要莲子更软烂就可以煮久点。吃得淡可以少放冰糖。

低糖的银耳莲子羹怎么做?

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