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这家伙很懒，什么也没留下
燕麦片中有着丰富的维生素B族和锌，有助于调节体内糖类和脂肪类的代谢，有效降低人体的胆固醇，能够促进消化以及促进吸收，同时燕麦还富含维生素以及一些微量元素，是很有营养的，经常食用燕麦营养粥的话，还能够帮助改善气色，促进皮肤的血液循环，达到美肤护肤的效果，早上喝燕麦粥，有效唤醒人体活力。
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欧米奇,沈阳
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蛋糕王子
燕麦粥的营养价值有哪些？
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