固体酸奶其实是老酸奶，我们常说的就是传统意义上的老酸奶，同时也叫凝固型酸奶，呈现固态。液体酸奶就是我们经常能喝到的蒙牛酸奶，伊利酸奶等等。液体酸奶比较方便，直接就可以饮用了，而固体酸奶还要加温开水冲一下才能喝！两个的营养价值上是一样的，没什么太大差别！

通过名字就知道固体酸奶是固体的，液体是液体的，

其实两种酸奶的营养成分是一样的，老酸奶算是固体酸奶的一种，而普通酸奶就是液体酸奶哦，两咱酸奶的做工上有所不同，喝起来的口感也会有所不同哦。固体酸奶相对来说，会更油腻一些。