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长期喝咖啡有什么益处和副作用啊?可以说说吗?

发布于:2022-10-10         举报
1个回答
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这家伙很懒,什么也没留下

好处为:1.咖啡含有一定的营养成分。2.咖啡对皮肤有益处。3.咖啡有解酒的功能。4.咖啡可以消除疲劳。5.一日三杯咖啡可预防胆结石。6、常喝咖啡可防止放射线伤害

坏处为:1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现在母乳里。3.喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠
长期喝咖啡有什么益处和副作用啊?可以说说吗?

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