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燕麦粥相关知识

燕麦粥,燕麦粥的家常做法有好多种,常见的家常做法有玉米燕麦粥,燕麦南瓜粥,胚芽燕麦粥,紫薯燕麦粥,胚芽燕麦粥,芒果木瓜燕麦粥。经常食用燕麦可以有一定减肥的功效,燕麦米被世人称为“五谷之王,九粮之尊”,是营养和食疗的圣品。所以燕麦粥也是营养和食疗的圣品哦!
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